もうパンパンとは言わせない!最強顔痩せテクニック!
こんにちは!ももこです!
あなたは朝起きて
鏡で自分の顔を見た時
「え?自分の顔でかすぎ…むり…」
「最近ずっと顔がパンパンに
浮腫んでてツライ…」
としんどい思いをしていませんか?
顔は他人に
1番見られるパーツですよね。
ですが
浮腫みやすい身体のパーツでもあります。
「もう少し顔が小さかったら…」
「この浮腫みがなくなれば…」
そう思うけど
どうやったら顔が痩せるか分からない!
楽して顔痩せしたい!
そう思っているあなたに
朗報です。
ある方法を使えば
めんどうな手間なしで
浮腫みとはすぐおさらばできて
顔が一回り小さくなり
朝の憂鬱から解放されるんです!
逆に
この方法を知らずに
パンパンのままの顔で
過ごすことになったとしたら…
顔は浮腫んでメイクのノリも最悪
顔の面積が増えて目が小さく見える
友達に心の中で
「顔デカ…笑」
と笑われる
こんな未来が待っています。
そんな最悪の未来を避ける為の
最強顔痩せテクニック
を紹介していきます!
その名も
舌回しトレーニング
です!
やり方は
名前のまんまで
口の中で舌をぐるぐる回す
それだけです。
具体的なやり方は
口の中で右回りで大きく
円を描くように舌を回す
↓
ゆっくり回す
↓
20回回す
↓
左回りも20回行う
↓
1日に合計3セット行う
こんな感じです!
3セットというのは目安なので
まずは自分がやりやすい範囲で
やってみましょう。
また、
口を開けながら舌を回す方法も
効果的です!
やると分かるのですが
「あ、効いてる」
というのがかなり実感できます。
どこでも行う事ができるので
時間を置いて何回でもやると
さらに効果を実感することができます!
個人差はありますが
人によっては次の日から
効果が現れてきますので
自分の顔のお肉といち早くおさらばする為に
早速やってみて下さい!
今すぐ口の中で舌を回して
最強トレーニングを始めましょう!
最後まで読んで頂き
ありがとうございました!